Behandlingsmuligheter 2020

Behandling i dag og en tid fremover er delvis digital, som følge av COVID-19.

Av behandling er det mulig å få hjelp med stressmestring, ulike former for terapi (kognitiv terapi, eksponeringstrening, traumeterapi), og støttesamtaler.

Alle kan ha nytte av samtaler, og man trenger ikke å ha psykiske lidelser for å snakke med en psykolog.